之所以说早上起床的时候是口臭的颠峰时刻，原因是晚上睡觉时唾液分泌减少，口腔的自净作用较差，口腔黏膜干燥，黏膜表皮细胞剥落等都与口臭的发生有关。尤其是睡眠前口中若留有食物残屑，这些食物残屑分解发酵后味道更强烈。经实验后确认用餐2－3小时后的口臭的确比刚用餐后强烈。所以午餐后的口臭，在下午3点左右达到最高峰。

  所以在早上10点或下午3点左右吃点心或喝下午茶，都具有瞬间消除口臭的效果。一天当中，如果生理性口臭只在早上起床时和餐后2－3小时达到最高潮，决非病态无需担心。

  夜间没有进餐也没有说话，由于嘴巴食用率小，由食物和唾液所产生的自净作用功能减弱，自然会发生口臭。非常有趣的是，吃东西也可以被当作是释出唾液潄口，刷牙，这称为口腔的自净作用。像餐后的甜点也可以发挥惊人的自净作用呢。空腹时，口中自净作用自然衰退，当然就会发出生理性口臭了。

  引起口臭的原因主要是胃有积热、脾胃火盛、肝肾阴虚、肠腑实热等引起，口臭若兼有上腹胀闷，嗳气、泛恶等症，则多由食滞引起。胃积热表现为口臭、舌干、牙龈红肿等。脾胃火盛表现为口疮口臭、口唇干燥等。肝肾阴虚表现为形体消瘦、腰膝酸软、口咽干燥、口臭。肠腑实热表现为大便秘结和口臭。食滞表现为暴饮暴食，过食伤脾，食积不化，腐臭之气上熏，故为口臭。

    口臭不仅仅要清除脏腑实火，更重要的是要调节人体的脾胃功能和内分泌系统，平衡口腔环境，肃清口腔细菌。清理为主，调补为辅，标本兼治。欧康茉莉香消食导滞、清肺涤痰、清泻胃火、清燥润肺、养阴滋肾，全面调理口臭病灶。休闲喝茶，满口含香，从此远离口臭烦恼；详细口臭原因和去除口臭方法，请咨询 欧康茉莉香（okmoli.net）！